سفارش تبلیغ
صبا ویژن

توصیه های لحظه آخری به داوطلبان کنکور کارشناسی


توصیه های لحظه آخری به داوطلبان کنکور کارشناسی

همیشه بحث از کنکور و آزمون های بزرگ این چنینی می شه، اضطراب و استرس در پس زمینه ذهن داوطلبان شکل می گیره و مدام از خودشون سؤال می کنن. چجوری باید درس بخونم تا امسال کنکور قبول شم؟ اگه کنکور قبول نشم چی میشه؟ روزی چند ساعت باید درس بخونم؟ چجوری برنامه ریزی کنم تا موفق شم؟ باید گفت تمام افرادی که می خوان در آزمون کارشناسی برای ورود به دانشگاه شرکت کنن، دارای یک سری خصوصیات نزدیک بهم هستن که ما در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به خصوصیات رفتاری، این 5 دسته از داوطلبان و توصیه های لحظه آخری به آن ها.

اگه دنبال راه حل های درست و برنامه ریزی دقیق هستی بهتره از مشاوره تلفنی تحصیلی استفاده کنی

داوطلبان 5 دسته ای و نکات مهم راجع به آن ها

دسته اول معمولا داوطلبایی که در زمان باقیمانده به کنکور در حد تسلط به یادگیری و مدیریت بر زمان رسیده اند چندان نگران چیزی نیستن و در بحبوحه امتحانات دانش و تسلط خودشون رو روی مطالب محک میزنن، این داوطلبان بعد از امتحانات با تمرینات تست زنی تسلط بیشتری پیدا می کنن و به یک استاندارد درست و خوب برای آزمون بزرگ کنکور میرسن.

دسته دوم از داوطلبان کنکور کسانی هستند که کتاب رو خوندن ولی به تسلط نرسیدن و امتحانات نهایی رو مزاحم میدونن و فکر میکنن اگه امتحان نبود بهتر در کنکور موفق میشدن. در بهترین حالت این افراد به رتبه تقریبا پایینی می رسند و افسوس زمان از دست رفته رو میخورند. تنها نکاتی که می تواند به این داوطلبان کمک کند، انرژی و انگیزه ای است که تمرکز آنان را بیشتر کند و باعث شود رتبه شان بیشتر شود و به نتیجه بهتری برسند.

دسته سوم سیاهی لشگر هستند! افرادی که تنها به کتاب نگاه کردن و اصلا تسلطی به محتوا کتاب ندارن و معمولا رتبه هایی بالای 30 هزار می رسن. این دسته از داوطلبان درکی از اینکه قبولی در هر رشته و یا دانشگاه تا چه میزان بر سرنوشتشان دارد غافل هستند و گمان می کنن سال بعد می تونن از پس این آزمون سخت بر بیان و یا به دانشگاه های آزاد اکتفا می کنن.

دسته چهارم افرادی که از همان ابتدای پایه نهم انتخاب درستی نکرده ان و دنبال علاقه شان نرفتن. این دسته از داوطلبان حتی اگر در کنکور رتبه مناسبی بدست بیارن در نهایت دچار سردرگمی شده و یا سمت علاقه شان می رن و یا همین راه رو ادامه میدن بدون در نظر گرفتن علایقشون.

دسته پنجم این دسته از داوطلبان پول زیادی را خرج کلاس های خصوصی می کنن و مدام از این کلاس به اون کلاس هستند اونقدر که خودشون از درس خواندن غافل می شن و گمان می کنن همین کلاس ها می تواند کافی باشه و براشون رتبه مناسبی رو رقم بزنه. این دسته از داوطلبان بعد از کنکور متوجه اشتباهشون می شن و معمولا والدین خود را دچار ضرر های مالی می کنن.

این مقاله رو یادت نره بخونی:نکات مهم در برنامه ریزی درسی

یک خاطره و شاید یک درد مشترک

در دوران دبیرستان جزو دانش آموزان متوسط کلاس بودم و خوب یادم می یاد که شاگردای زرنگ کلاسمون چجوری با هم رقابت می کردن اما فقط دو نفر از اون کلاس 30 نفره کنکور سراسری یک دانشگاه برتر پذیرفته شدن. اما اونا چه خصوصیاتی داشتن که حتی بقیه شاگرد زرنگا نداشتن! خوب یادم می یاد که از پایه دهم وقتی درسا رو تشریحی می خوندن سراغ آزمون های تستی می رفتن. چیزی که بقیه ما ازش غافل بودیم و هیچوقت سمتش نرفتیم با این عقیده که حالا حالا ها زمان داریم، اما در واقع اشتباه بود. شاید مصاحبه های رتبه های برتر رو دیده باشید که اکثرا می گن ما از پایه نهم یا دهم شروع کردیم به خوندن برای کنکور. شاید اونا زمانی که برای تست های کنکوری گذاشتن روزی نیم ساعت و یک ساعت بود اما دیگه سال آخر دچار اضطراب و استرس و کمبود زمان نشدن.

توصیه های لحظه آخری به داوطلبان کنکور کارشناسی

اینارو آویزه گوشت کن!

  • تجربه تمام کنکوری از دوره کنکورشون فقر در برنامه ریزی مناسب هستش، پس تمام تلاشتو بکن تا یه برنامه ریزی مناسب داشته باشی
  • دور اهنگ ها، فیلم ها، شبکه های اجتماعی و احساسات منفی که باعث میشه در این دوره بهت آسیب وارد شه خط بکش تا در آینده پشیمون نشی از زمان هایی که هدر دادی
  • برای درس خوندن صفر تا صد نباش! اگه دو روز پیش اومد که درس نخوندی فکر نکن دیگه آخر الزمون شده و برنامه ریزت بهم خورده
  • از مشاور تلفنی آرموو استفاده کن تا در زمان کوتاه تر و هزینه کمتر بتونی به نتیجه درستی برسی
  • اگر فک می کنی کلا آدم درس خونی نیستی و بیشتر علاقه ات سمت کارای فنی و عملی و یا هنریه بهتره سمت کلاس های فنی این رشته ها بری و پشت کنکور نمونی. خانواده رو هم قانع کن یه جوری!
  • قبل از انتخاب هر رشته ای که دوست داری بری و براش هدف گذاری کردی، قبلش از مشاور اطلاعت کافی بگیر، مثل: کدوم درس ها رو باید درصد بالا تری بزنی، چندتا از سؤالات رو باید جواب درست بدی، تا چنتا غلط اشتباه مجاز هست و …
  • انگیزه و اشتیاق باعث میشه که یک درس رو خیلی خوب بخونی و توی اون موفق بشی، پس دنبال علایق واقعی ات برو

کلام آخر: کنکور یه رقابت بزرگه، اما به راحتی میشه از پسش بر اومد. فقط کافیه درست برنامه ریزی کنی و تلاشتو بیشتر کنی. استفاده از یک مشاور کاردرست هم میتونه خیلی کمک کنه تا پیشرفت زیادی کنی و قدم هاتو موفق برداری.

توصیه های لحظه آخری به داوطلبان کنکور کارشناسی


مشاوره انتخاب رشته پایه نهم

بسیاری از خانواده ها رؤیاهای شان را در فرزندان خود جستجو می کنند و در زمان انتخاب رشته این خانواده ها هستند که بدون در نظر گرفتن علایق و استعداد فرزندشان برای او تصمیم می گیرند. در این مقطع تحصیلی مهم با در نظر گرفتن فاکتور های مختلفی دانش آموزان را باید راهنمایی کرد. علاقه ی شخصی دانش آموز، نظر معلمان و مشاور، تست های عملی استعداد یابی می تواند در تعیین انتخاب رشته کمک رسان باشد.

 

نکات مهم قبل از جلسه با مشاوره تلفنی پایه نهم

برای استفاده ی بیشتر از مشاوره خود بهتر است برای آن از قبل آماده باشید و نکات زیر را به خاطر بسپارید:

  • تمام سؤالات خود را قبل از شروع مشاوره یادداشت کنید و هدفتان از مشاوره را مشخص کنید.
  • کارنامه تحصیلی دانش آموز خود را برای مشاور ارسال کنید.
  • از معلمان فرزند خود راجع به نوع عملکردشان در کلاس و آموزش های مجازی(با توجه به شیوع ویروس کرونا)، پرس و جو کنید و نظرات آن ها را به مشاور انتقال دهید.
  • علایق و مهارت های شاخص فرزندتان را به مشاور بگوئید.

برنامه درسی، موضوعات، ساعات درسی در دوره متوسطه

دوره متوسطه یکی از طلایی ترین دوره های تحصیلی هر فرد محسوب می شود، دانش آموزان در این دوره ی تحصیلی نباید تحت فشار زمان بندی درسی قرار بگیرند. برنامه ی آموزشی ای که توسط مشاوران برای آن ها مشخص می شود باید به گونه ای طراحی شود که انگیزه هایشان را چند برابر کند و در کنار تفریحات مختلف برنامه ی درسی شان در مدت زمان معلوم به پایان برسد. موضوعات بهتر است همزمان با برنامه مدرسه پیش برده شوند و یا نهایتا مکمل برنامه ی تحصیلی دانش آموز باشد تا نه تنها آسیبی به نمرات کلاسی او وارد نشود بلکه به پیشرفت او نیز کمک کند. ساعات درسی بسته به میزان انرژی، علاقه و توانایی یک فرد می تواند ارائه شود به صورت معمول از 3 ساعت تا بیش از 7 ساعت می تواند باشد.

 

زمان را از دست ندهید!

یکی از مهمترین مشکلاتی که اکثر دانش آموزان با آن دست پنجه نرم می کنند، نداشتن دانش کافی راجع به عواقب انتخاب رشته ناصحیح است. زمانی که دانش آموز در پایه نهم انتخاب رشته تحصیلی را انجام می دهد اگر این انتخاب رشته مطابق با خواسته و علاقه ی او نباشد و یا متوجه شود که استعدادی در آن رشته ندارد، زمان بسیار زیادی را از دست می دهد، زمانی که می بایست جزو بهترین و لذت بخش ترین ساعات در زندگی هر فرد باشد. والدین در پیدا کردن مسیر درست فرزندشان بسیار مؤثرند و باید با شناخت استعداد ها، علائق و مهارت های آن ها درک کافی از عواقب انتخای رشته تحصیلی به فرزندشان ارائه کنند.

رشته تجربی و آرزوی دکتر شدن

تعداد شرکت کنندگان کنکور تجربی در سال 99 حدود 883 هزار نفر بوده است که نشان می دهد این رشته نسبت به الباقی رشته ها دارای طرفداران بیشماری است. سؤال مهم این جاست که آیا تمام این افراد در رشته مورد علاقه شان پذیرفته می شوند؟ همانطور که می دانید پذیرفته شدن در رشته پزشکی کار دشواری است و تنها دانش آموزان سخت کوش از پس آن بر می آیند. داشتن علاقه کافی به دروس تجربی و نهراسیدن از انجام امور بیمارستانی و پزشکی نیز یکی دیگر از نکات هنگام انتخاب رشته تجربی است که دانش آموزان باید با در نظر گرفتن تمام این موارد وارد این رشته شوند و در آزمون کنکور آن شرکت کنند. اینطور به نظر می آید حالا که طرفداران این رشته بسیار زیاد شده است، پذیرفته شدن در دانشگاه های علوم پزشکی کار دشوارتری باشد پس قبل از انتخاب رشته این موارد را به طور کامل در نظر بگیرید.

مشاوره انتخاب رشته پایه نهم

 


چگونه از استرس های دوران مدرسه کم کنیم؟

مدرسه مکانی عالی برای گسترش دانش و یادگیری در مورد چیزهای جدید و هیجان انگیز  است. نقش آموزش در جامعه امروز غیرقابل انکار است و مدرسه بهترین راه برای دستیابی به یک آموزش خوب است. هنوز هم بودن در مدرسه می تواند برای بسیاری از افراد استرس زا باشد. در این مقاله چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند در مدرسه، راحت تر باشید و دوران خوشی را بگذرانید.

 

1)در کلاس تمام توجهتان را به معلم و حرف هایش جلب کنید

شاید محاسبه دانش آموزان رتبه برتر زیادی را دیده باشید که می گویند، ماتنها در کلاس به حرف های معلممان خوب گوش میدادیم و در خانه وقتمان را صرف تمرین های بیشتر می کردیم. این موضوع نشان می دهند دانش آموزان باهوش درس را در کلاس یاد میگیرند و نه در خانه. اگرچه معمولا ذهن اکثر دانش آموزان در کلاس درس پریشان است ، اما شما باید تمام تلاش خود را برای جلب توجه به معلم و حرف هایش جلب کنید. ممکن است معلم نکات مفیدی را ارائه دهد یا چیزی را که شاید لازم باشد بدانید توضیح دهد. اگر توجه تان را بیشتر کنید، مطالب را خیلی راحت تر یاد خواهید گرفت، بنابراین کار شما آسان تر خواهد شد و سریعتر پیشرفت می کنید.

  • نزدیک یا جلوی افراد زرنگ و درس خوان کلاس بنشینید، این کار باعث می شود از حواس پرتی های خارجی رهایی یابید و تمرکزتان بیشتر شود.

2)در مباحث درون کلاسی شرکت کنید

شرکت در مباحث کلاسی باعث می شود معلم احساس کند شما مشتاق به یادگیری هستید و به درس توجه می کنید و یک رابطه خوبی با معلمتان برقرار خواهید کرد. از پرسیدن یا پاسخ دادن به سوالات نترسید. این فرآیند به شما کمک می کند تا درس را به خوبی در کلاس درس یاد بگیرید و مشکل درسی در خانه نداشته باشید.

3)تکالیفتان را به موقع انجام دهید

ممکن است این امر برایتان کسل کننده باشد اما سعی کنید در زمان مقرر شده هر روز تکالیفتان را انجام دهید.  این به شما کمک می کند تا درک بهتری از کارهای مدرسه خود داشته باشید و همچنین به انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت کمک می کند. هر روز یک زمان مشخص را به انجام تکالیفتان اختصاص دهید تا این تکالیف بر روی هم تلنبار نشود. زمانی که تکالیف را به موقع انجام می دهید درک بهتری از کار خود خواهید داشت و دیگر نیازی به نگرانی در مورد انجام آن ها و ارائه به معلم تان نخواهید داشت.انجام همین امر باعث می شود بخش زیادی از استرس تان نسبت به مدرسه کمتر شود.

  • اطمینان حاصل کنید که تمام کارهای خانه خود را یادداشت کرده اید تا فراموش نکنید که برای چه روزی باید انجام شود.

4)عادات مناسبی برای انجام تمرینات درسی داشته باشید

به عنوان مثال، قبل از شروع پاسخگویی به سؤالات، سریعاً فصل مورد نظر خود را در کتاب درسی بخوانید. این باعث می شود حافظه شما تکانی بخورد و هر آنچه که فراموش کرده اید را به یاد آورید و شروع کار برایتان آسان تر شود. همیشه ابتدا با حل تمرینات شروع کنید. هیچوقت حل تمرینات را به شب امتحان موکول نکنید، زیرا این کار استرس های زیادی برای شما به همراه خواهد داشت و شما باعث می شود شما از دوران تحصیلی تان لذت کافی نبرید.

5)در انجام فعالیت های مدرسه مرتب و منظم باشید

با داشتن دست نوشته های شسته و رفته، خواندن یادداشت های برای شما بسیار ساده تر خواهد شد و همچنین تصحیح کار شما برای معلمان را آسان تر می کند – این کار آنها را بسیار خوشحال تر می کند و همیشه بهتر است از شخصی که کار شما را علامت گذاری می کند خوشحال شوید. جدا کردن یادداشت ها و کارهای خانگی شما نیز می تواند مفید باشد زیرا پیدا کردن آنچه می خواهید بسیار آسان تر می شود.

 

6)یک فضای مطالعه مناسب پیدا کنید

سعی کنید فضایی را انتخاب کنید که حواس پرتی کمی داشته باشد و راحت باشد. حتماً مداد، کتاب، لیوان آب و دفتر تکالیف را با خودتان همراه ببرید. اگر فهمیدید که حواس پرتی زیادی در خانه شما وجود دارد، کارهای خانه خود را در کتابخانه انجام دهید و یا هر مکانی که می توانید در آن با آرامش کامل کار هایتان را انجام دهید.

7)از اینکه برای رفع مشکل درسی تان کمک بخواهید نترسید

از والدین یا خواهر و برادران در خانه برای بخواهید برای رفع مشکل درسی تان کمک تان کنند، یا حتی می توانید به یکی از هم کلاسی هایتان تماس بگیرید و کمک بخواهید. اگر هنوز نمی توانید درک کنید ، بهترین تلاش خود را انجام دهید و روز بعد با معلم خود صحبت کنید. تلاش های خود را به آنها نشان دهید تا آنها بدانند که شما واقعاً تلاش کرده اید، سپس از آنها بخواهید بخشی را که شما مشکل پیدا کرده اید توضیح دهند. وقتی معلمان بدانند که شما واقعاً به درس اهمیت می دهید، معلمان بیش از این خوشحال می شوند که آن را برای شما توضیح دهند.

 

8)قفسه کتاب هایتان را منظم و مرتب نگه دارید

تمام کتاب ها را برای هر موضوع کنار هم بگذارید تا هیچ چیزی فراموش نشود. از قفسه کتاب خود به عنوان سطل زباله استفاده نکنید! اطمینان حاصل کنید که همه چیز در آنجا ضروری است. کتاب و دفاتر مربوط به در سهای مدرسه تان را در یک قفسه بگذارید و کنار کتاب های غیر دزسی تان آن ها را قرار ندهید.

9)بعد از مدرسه فعالیت های ورزشی و تفریحی داشته باشید

چه این فعالیت در رشته ورزش، هنر و صنایع دستی، نمایشی یا هر چیز دیگری که مورد علاقه شما باشد، هر روز یا هفته وقت خود را برای انجام این فعالیت اختصاص دهید. این امر باعث می شود تا مدتی ذهنتان از مدرسه دور کنید و به استراحت و تفریح بپردازید. این فعالیت اثرات بسیار خوبی برای شما دارد. در این فعالیت ها بالاخص اگر گروهی باشند شما دوستان تازه ای پیدا خواهید کرد و معاشرت با آن ها باعث می شود حی خوبی پیدا کنید.

10)محیط مدرسه را تا حد ممکن برای خود آرامش بخش کنید

سعی کنید میز کلاس، کوله پشتی، جا مدادی و سایر اقلامی که در کلاس از آن استفاده می کنید دقیقا همان مواردی باشند که به شما آرامش دهند. از همه مهتر این است که شما دوستانی برای خود پیدا کنید که به شما کمک کنند حس و حال خوشی در دوران تحصیلی تان داشته باشید.

11)با خودتان خوراکی های مقوی ببرید

هنگام گرسنگی، استرس بیشتر می شود، بنابراین در صورت گرسنگی، حتماً یک ناهار خوب میل کنید و در طول روز میان وعده های مقوی بخورید. یک ناهار سالم را انتخاب کنید که تمام روز انرژی شما را بالا نگه دارد – متوجه می شوید که این امر به کاهش استرس شما کمک می کند و به طور کلی تأثیرات مثبتی بر زندگی شما خواهد گذاشت.

  • ناهار را با دوستان نتان میل کنید تا در اواسط هر روزآرامش داشته باشید و از جنبه های استرس زا در مدرسه کم کنید. این می تواند یک استراحت بسیار موردنیاز برای شما ایجاد کند که باعث می شود تا پایان روز ادامه داشته باشید.

12)به خودتان هدیه دهید

زمانی که نمره خوبی در یک امتحان کسب می کنید بهتر است به خودتان هدیه دهید. برخی کارهای کوچک را که واقعاً دوست دارید انجام دهید پیدا کنید و آنها را در پایان هر روز یا هفته انجام دهید. هدیه ای که به خودتان می دهید می تواند این باشد که آخر هفته به همراه دوستانتان فیلمی ببینید و یا تفریحات سالم دیگری داشته باشید.

 

13)استراحت کافی داشته باشید

وقتی از مدرسه به خانه می آیید، نیم ساعت تا یک ساعت به خودتان زمان برای استراحت بدهید. اگر دچار استرس هستید، دیگر نمی توانید چیزی یاد بگیرید. کمی ورزش کنید، مراقبه کنید، کتاب بخوانید یا پیاده روی کنید. این باعث می شود قبل از شروع کار در خانه، ذهنتان آرام شود و از انرژی تان بالا رود. هنگام مطالعه به مدت طولانی، هر ساعت، 10 دقیقه استراحت کنید تا ذهن و بدن شما در طول مطالعه متمرکز بماند.

چگونه از استرس های دوران مدرسه کم کنیم؟